Yoga Nidra e Gong - Sabato 19 Gennaio 2019
Cari yogi, amici, conoscenti, familiari,
siamo lieti di annunciarVi che:
Sabato 19 Gennaio 2019
h 18.00
ci sarà la lezione di Yoga Nidra e Gong con l'insegnante Siri Gopal Singh (Andrea)
presso il Centro Yoga Naad, Via Nuoro 54 a Cagliari.
Vi aspettiamo come sempre numerosi per rilassarci e condividere un pò di tempo insieme.
Quando gli fu chiesto di spiegare gli effetti della meditazione col Gong, ed il suo utilizzo, Yogi Bhajan rispose: “Il Gong è molto semplice, è il suono stesso della Creazione.
Il Gong non è uno strumento musicale. Da esso provengono tutta la musica, i suoni, le parole, il suo suono è il nucleo della parola, è come un insieme di corde.”
Il Gong ha un profondo impatto sul corpo e sui meridiani:
scioglie blocchi, riduce tensioni, stimola la circolazione, col
risultato di riorganizzare l'energia emotiva depositata nella struttura
corporea.
Il rilascio delle emozioni è un processo normale nella
meditazione col Gong, durante la quale si potrebbero avvertire
manifestazioni di riso o pianto, o altre sensazioni quali mancanza di
peso, calore, etc che ci riguardano personalmente.Yoga Nidra o sonno psichico è una pratica efficace per prevenire o riequilibrare alcune disfunzioni psicosomatiche e, grazie al recupero energetico che in esso si realizza, è ottimo per tutti coloro che vogliano raggiungere un'ottimale distensione muscolare, nervosa e psichica.
E' Necessaria conferma di partecipazione.
Vi preghiamo di venire 15 minuti prima dell'inizio della lezione muniti di asciugamano e copertina.
Vi preghiamo gentilmente di voler confermare la vostra presenza al numero 347-7580577 oppure 349-4344249