Kundalini Yoga
Si dice che la scienza dello yoga risalga 70.000 anni fa. La tradizione ne attribuisce la nascita alla divinità Shiva, che così istruiva la dea Parvati. Da prima gli insegnamenti venivano impartiti solo agli iniziati...
Attività
Gatka
“Tu userai la spada se sarai nel giusto.” Così Guru Gobind Singh, decimo Guru, uomo saggio ma anche riformatore sociale era solito dire ai propri soldati che mise a difesa della comunità Sikh. La disciplina del Gatka è...
Gong
Quando gli fu chiesto di spiegare gli effetti della meditazione col Gong, ed il suo utilizzo, Yogi Bhajan rispose: “Il Gong è molto semplice, è il suono stesso della Creazione. Il Gong non è uno strumento musicale. Da...