Yoga Nidra e Gong - Sabato 21 Maggio 2016

Cari yogi, amici, conoscenti, familiari,
siamo lieti di annunciarVi che
SABATO 21 MAGGIO H17.00
ci sarà la
LEZIONE DI GONG e YOGA NIDRA
CON L'INSEGNANTE SIRI GOPAL SINGH (Andrea)
presso il
CENTRO YOGA NAAD
Via Nuoro 54
Cagliari
Vi aspettiamo come sempre numerosi per rilassarCi e condividere un pò di tempo insieme.
Un abbraccio,
Siri Gopal S.

Quando gli fu chiesto di spiegare gli effetti della meditazione col Gong, ed il suo utilizzo, Yogi Bhajan rispose: “Il Gong è molto semplice, è il suono stesso della Creazione. Il Gong non è uno strumento musicale. Da esso provengono tutta la musica, i suoni, le parole, il suo suono è il nucleo della parola, è come un insieme di corde.”

Il Gong ha un profondo impatto sul corpo e sui meridiani: scioglie blocchi, riduce tensioni, stimola la circolazione, col risultato di riorganizzare l'energia emotiva depositata nella struttura corporea.

Il rilascio delle emozioni è un processo normale nella meditazione col Gong, durante la quale si potrebbero avvertire manifestazioni di riso o pianto, o altre sensazioni quali mancanza di peso, calore, etc., che ci riguardano personalmente.

Yoga Nidra o sonno psichico è una pratica efficace per prevenire o riequilibrare
alcune disfunzioni psicosomatiche e, grazie al recupero energetico che in esso si realizza,
è ottimo per tutti coloro che vogliano raggiungere
un'ottimale distensione muscolare, nervosa e psichica.

E' Necessaria conferma di partecipazione

Vi preghiamo di venire 15 minuti prima dell'inizio della lezione
muniti di asciugamano e copertina


Vi preghiamo gentilmente di voler confermare la vostra presenza
al numero 347- 7580577

Sat Nam